Magneesiumipuudus on tänapäeva maailmas tavaline probleem. Mineraali vajadus suureneb oluliselt füüsilise ja vaimse stressi, pideva stressi korral. Magneesium on spasmolüütilise, veresooni laiendava, rahustava toimega, osaleb närvisüsteemi toetamises.